冬季如何美白保湿 做好这几步才能在冬天白回来(2)

做美白面膜:我们都知道已成为人妻的宋慧乔依然是一张青春白皙的脸蛋,而乔妹也说自己的保养肌肤的小秘密是每天都会敷美白面膜,并且勤擦美白精华液,因为这些营养可以加速皮肤新陈代谢,增强皮肤本身的抵抗力,除去一整天的暗黄,让皮肤恢复白皙、红润。所以多做美白保湿的面膜可以是晒黑的肌肤白回来哦,看范冰冰每天无论什么时候都在敷面膜,怪不得白的发亮啊。

水果不能少:水果是补充身体维生素及其他微量元素的最佳食物,而且一些水果中还含有很高的美白元素,对皮肤美白起到很好的效果,多吃葡萄、草莓、番茄、橙子、樱桃等这些含植物多酚的食物,及时补充身体维生素,补充水分。

睡眠要充足:在我们深度睡眠的时候,身体的新陈代谢正常的工作,排出身体的毒素和黑色素,这些只有在你睡眠的时候才能进行,所以熬夜是很伤害皮肤的,不利于皮肤的健康,也不利于身体排毒,建议十点半之前就开始睡觉,这样,充足的睡眠对皮肤的改善是很有帮助的。

定期去角质:及时的对肌肤做清洁护理,肌肤的新陈代谢不畅通,堆积过多的老废角质无法排出,使得角质层变厚,肌肤粗糙毛孔粗大,让皮肤产生暗沉问题。及时做好控油护理,调理肌肤的水油平衡。同时为了避免毛孔粗大,使用适当的酸性成分保养品。或者可以尝试长期坚持用淘米水洗脸,这样会使皮肤变得光滑明亮有弹性。

所以冬季美白也不是那么简单的,还是需要一些方法才能使肌肤白回来,各位仙女们还是不要相信所谓夏天晒黑的肌肤冬天就能白回来的说法,认真仔细的呵护肌肤才是白回来的重点!

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